Mùa ho khan đã đến, mọi người tăng cường vitamin và giữ ấm cổ họng nhé. Xin gửi đến cộng đồng những chia sẻ từ Đại học Oxford:
SỨC KHỎE HÔ HẤP TỪ THUỐC LÁ TRUYỀN THỐNG ĐẾN THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ
Một nghiên cứu mới được đăng trên Tạp chí Nghiên cứu về Nicotine và Thuốc lá, do Nhà xuất bản Đại học Oxford xuất bản, cho thấy những người chuyển từ hút thuốc lá sang sử dụng thuốc lá điện tử hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe hô hấp. Tuy nhiên, những người tiếp tục hút thuốc lá đồng thời sử dụng thuốc lá điện tử không ghi nhận sự cải thiện đáng kể về các triệu chứng hô hấp.
Thuốc lá điện tử và sức khỏe hô hấp
Ngày càng có nhiều người trưởng thành sử dụng thuốc lá điện tử như một phương pháp thay thế để cai thuốc lá truyền thống, nhờ nguy cơ tiếp xúc hóa chất độc hại được cho là thấp hơn. Tuy vậy, hiệu quả của việc chuyển từ thuốc lá sang thuốc lá điện tử đối với các vấn đề hô hấp, như thở khò khè hay ho mạn tính, vẫn chưa được làm sáng tỏ hoàn toàn.
Dựa trên dữ liệu từ nghiên cứu Đánh giá Dân số về Thuốc lá và Sức khỏe (PATH), các nhà nghiên cứu đã theo dõi những người trưởng thành từ năm 2013 đến 2019. Các đối tượng tham gia báo cáo các triệu chứng như ho và thở khò khè khi bắt đầu nghiên cứu, và được chia thành bốn nhóm:
• Những người chuyển từ hút thuốc lá sang bỏ hoàn toàn nicotine.
• Những người chuyển từ hút thuốc lá sang chỉ sử dụng thuốc lá điện tử.
• Những người tiếp tục hút thuốc lá.
• Những người vừa hút thuốc lá vừa sử dụng thuốc lá điện tử (sử dụng kép).
Kết quả nghiên cứu
• Chuyển hoàn toàn sang thuốc lá điện tử:
Những người từ bỏ thuốc lá truyền thống để sử dụng thuốc lá điện tử hoàn toàn ghi nhận sự cải thiện vừa phải về triệu chứng thở khò khè, nhưng không thấy rõ sự cải thiện đối với cơn ho.
• Sử dụng kép
Những người vừa hút thuốc lá vừa sử dụng thuốc lá điện tử không ghi nhận sự cải thiện đáng kể về hô hấp. Thậm chí, ở những trường hợp duy trì hoặc tăng cường độ hút thuốc lá, các triệu chứng như ho và khò khè có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn.
Cụ thể, trong số 5.210 người có triệu chứng ho ban đầu, 65% đã khỏi ho, và trong số 5.367 người có triệu chứng khò khè, 53% thấy cải thiện. Tuy nhiên, ở nhóm sử dụng kép, tỷ lệ cải thiện ho thấp hơn 14% và khò khè thấp hơn 15% so với nhóm ngừng hút thuốc lá hoàn toàn.
Kết quả nghiên cứu nhấn mạnh rằng:
Việc từ bỏ hoàn toàn nicotine mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe hô hấp, với sự cải thiện rõ rệt về cả tình trạng ho và khò khè.
Chuyển sang thuốc lá điện tử hoàn toàn có thể cải thiện một phần triệu chứng hô hấp, đặc biệt là tình trạng khò khè.
Sử dụng thuốc lá điện tử đồng thời với thuốc lá truyền thống không mang lại lợi ích đáng kể nào và thậm chí có thể làm tình trạng hô hấp xấu đi.
Nghiên cứu này cung cấp thêm dữ liệu quan trọng cho các cơ quan y tế cộng đồng và người tiêu dùng trong việc đánh giá lựa chọn thay thế cho thuốc lá truyền thống. Việc chuyển đổi không đồng nghĩa với việc hoàn toàn cải thiện sức khỏe, và từ bỏ hoàn toàn nicotine vẫn là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu các vấn đề hô hấp.
#staysafe
Thời tiết cuối năm hanh khô, sáng ra hãy bù nước bằng một tách trà ấm, một hơi creamy với lượng nic vừa đủ nhé mn <3
#vapevietnam
#vapeon
Nguồn tham khảo: https://academic.oup.com/ntr
